2026年丙午马年,属马的人迎来了自己的本命年、从干支历法来看,丙属火,午也属火,双火重叠,命理学上称之为“午午自刑”、这种自刑带来的直接影响,往往体现心理层面的焦躁、自我纠结以及情绪的极端化、在感情世界里,属马人这一年的路走得并不平坦,火焰炽热却容易灼伤亲近的人。
本命年的感情运势,底色是“动荡”与“重塑”、对于属马人而言,这一年不需要去外面寻找敌人,最大的敌人往往是自己的心魔、火气太旺,性格中那种奔放、不羁的一面会被无限放大,容易在冲动之下做出令自己后悔的决定。
一月(庚寅月):林火相生,春意萌动
开年首月,寅午半合火局,对于属马人来说,这算是一个难得的缓冲期、寅木生午火,虽然加剧了火势,但木火通明主文采与魅力、单身的属马人在正月份社交频率极高,这种合局会带来不少长辈或旧友牵线的机会、这种相亲或聚会并非枯燥乏味,反而能遇到志趣相投的异性。
已有伴侣的人,在这个月份关系相对和谐、木的仁慈中和了火的燥烈,你们会共同计划一年的目标、建议在这个月多进行深度的情感交流,把过去一年积压的小误会化解掉,因为接下来的月份压力会接踵而至。
二月(辛卯月):桃花带破,虚假繁荣
二月,卯午相破、这个月的桃花看起来很旺,甚至有种“乱花渐欲迷人眼”的感觉,但实际上属于“桃花劫”、单身者容易遇到外表光鲜、谈吐优雅,但实际目的不纯的对象、这种感情往往来得快去得也快,看似干柴烈火,实则转瞬即逝。
恋爱中的属马人,二月要注意“烂桃花”介入、由于卯午相破,情绪变得敏感多疑,极易因为一些捕风捉影的消息与伴侣发生争执、由于自刑的影响,属马人此时会陷入“既想抓紧,又想推开”的矛盾中、一定要克制住翻看对方手机或无端质疑的冲动,否则会给全年的关系埋下裂痕。
三月(壬辰月):水入湿土,情绪降温
三月壬水透出,地支辰土为湿土,有晦火之功、这个月属马人的脾气会稍微收敛一些、对于正在冷战的情侣来说,这是修复关系的黄金时期、辰土的包容力能让你冷静下来思考,意识到之前的争吵大多是因为自己的无理取闹。
单身者在三月的感情机会多出现在职场或商务场合、对方可能是比你年长、性格稳重的人、这种感情不再是激情驱使,更多是基于现实条件的考量、如果你正面临谈婚论嫁的压力,三月是一个适合坐下来商讨彩礼、房产等现实问题的时机,过程会比预期顺畅。
四月(癸巳月):火势蔓延,急躁失言
四月巳火加临,火气再度攀升、属马人在这个月会感到莫名的烦躁,生活中的一点琐事都能引发巨大的情绪风暴、感情运势进入一个危险期,双方容易因为家庭琐事或财务规划产生分歧。
这个月最忌讳的是“口不择言”、属马人天生心直口快,在火旺的月份,说话往往带刺、可能你只是想表达不满,但在对方听来却是全盘否定、对于已婚者,此月要注意由于工作压力带回家的负面情绪,避免将其宣泄在伴侣身上、记得,沉默在此时比争辩更有力量。
五月(甲午月):伏吟自刑,自寻烦恼
五月是本命年的本命月,午午自刑最严重的阶段、这个月的感情运势可以用“虐心”来形容、即便没有什么外部矛盾,属马人内心也会产生强烈的孤独感和不安感、你会反复质疑伴侣是否真的爱你,或者这段关系是否有未来。
很多属马人会在五月提出分手或冷战,但这通常并非理智的选择,而是为了逃避自刑带来的心理压力、单身者在这个月容易陷入单相思或苦恋,对方可能并没有明确表示,你却已经在脑海里演完了一场悲剧、建议此月将重心转向自我修行,如冥想、书法或运动,转移过剩的火性能量。
六月(乙未月):午未六合,雨过天晴
六月是这一年感情运势的最佳转折点、午未六合,未土是火的归宿,燥气被转化、这个月,属马人的情感世界会迎来难得的温柔与宁静、之前的争吵和误解在这个月有望达成和解,伴侣表现出的理解与支持会让你倍感温暖。
对于想求婚或确立关系的属马人,六月是最佳时机、六合代表着一种稳固的契约关系、单身的人,如果在这个月遇到心仪的对象,通常是正缘,性格互补,相处起来非常舒服、不要再像前几个月那样咄咄逼人,展现出你柔情的一面,脱单几率极高。
七月(丙申月):金火交战,聚少离多
七月进入申金之月,丙火克申金,火金交战、在感情表现上,这是一种“不稳定”的状态、可能因为出差、旅游或家庭事务,你与伴侣之间会出现短暂的地理分离、这种分离未必是坏事,古人云“小别胜新婚”,对于正处于本命年压力下的你们,适当的空间反而能缓解压迫感。
单身的人在这个月容易发生“异地情缘”或在旅途中结识志趣相投的人、由于克战之势存在,这种感情基础不牢固,容易受到现实条件的阻隔、在投入感情之前,先考虑清楚是否能接受异地相处带来的孤独。

八月(丁酉月):红鸾星动,酒色财气
八月地支属金,丁火坐酉,财星旺盛、对于属马男命来说,这个月的异性缘极佳、酉金在命理中带有桃花色彩,单身者会发现身边突然多了不少示好的异性、这是一种充满诱惑的气息,但也伴随着开销的增大。
已婚者则需保持警惕、八月的诱惑多带有“桃花劫”的性质,出入社交场合要守住底线、属马人性格开朗,本就招人喜欢,在这个月更容易招惹到不该招惹的情债、一旦处理不好,会直接威胁到原有的家庭稳定。
九月(戊戌月):三合火局,重归热烈
九月戌土入局,寅午戌三合火局、虽然火势依然旺盛,但戌为火库,是一种收敛与归藏、属马人在这个月会表现出极强的家庭责任感、你会发现,无论外面的世界如何变幻,家庭始终是你的避风港。
这个月适合处理家庭内部的矛盾,比如婆媳关系、亲戚往来等、对于谈恋爱多年的属马人,九月是一个适合订婚或领证的月份、三合局代表力量的凝聚,能让双方的关系从散漫变得紧密、只要你能控制住偶尔冒出来的掌控欲,这个月的情感生活是充实且快乐的。
十月(己亥月):水火既济,暗流涌动
十月亥水入户,午亥暗合、虽然表面上风平浪静,但属马人的内心其实并不太平、这种暗合代表着一些隐藏的情绪或秘密、你可能对当前的感情现状有所不满,但又不想挑明,转而寻找一些地下的精神寄托。
对于恋爱中的人,十月要防范“冷战”、亥水虽能克火,但也容易让沟通变得阻滞、有什么话尽量摊开来说,不要憋在心里让对方去猜、单身的人,这个月可能会有一段暧昧的关系产生,这种关系往往是不公开的,或者是与身边认识很久的朋友突然产生了异样的情愫。
十一月(庚子月):子午正冲,情感地震
十一月是属马人在2026年最大的考验、子午相冲,水火不容、这是感情运势的冰点,也是最容易爆发危机的一个月、生活中的琐碎矛盾会在这个月集中爆发,甚至可能因为一个极其微小的导火索,导致长久积累的怨气倾泻而出。
冲则动,动则散、如果你不希望这段感情走向终结,在十一月请务必保持最大的理智、不要在情绪激动时做决定,不要说狠话、已婚者要注意保护家庭隐私,避免外人挑拨离间、这个月适合短暂的外出避开冲突点,或者通过装修房屋、搬迁等“动”的方式来化解地支相冲的力量。
十二月(辛丑月):丑午相害,误解丛生
十二月丑土当令,丑午相害、虽然没有十一月的剧烈冲突,但这种“害”带来的更多是心理上的隔阂、你会觉得伴侣不理解你,或者在关键时刻没有站在你这一边、这种被背叛或被冷落的感觉会让属马人变得郁郁寡欢。
作为一年的收尾,属马人需要反思这一年的情感得失、丑土为金库,也是寒土,它在消磨火的余威、这个月感情上表现为冷淡,双方沟通变少,甚至进入一种各忙各的状态、建议放下身段,主动示弱、本命年的磨砺即将结束,没必要在最后一刻因为面子问题而让感情彻底凉透。
2026年属马不同年龄段感情侧重
1990年出生的庚午马,在2026年面临的是“三十而立”后的情感稳定压力、这一年的重心在于如何在事业冲刺与家庭陪伴之间寻找平衡、对于尚未生育的家庭,这一年可能会因为子女问题产生分歧、建议多听取伴侣的意见,不要独断专行。
1978年出生的戊午马,此年感情运势多受财务问题干扰、中年危机在本命年会被放大,可能会因为投资失利或开支过大引发家庭矛盾、这个年纪的属马人,最重要的是给伴侣安全感,避免因为外面的花花草草而动摇根基。
2002年出生的壬午马,正值青春、这一年的感情更多是自我探索、你会经历一段快速成长,但也容易在感情中受伤、对于这个年纪的属马人,本命年的恋爱更多是让你看清自己真正需要什么样的伴侣,不要太执着于结果,过程中的体验更为珍贵。
风水助运与心理建议
在2026年,属马人的感情位(桃花位)在正东方位、如果想要增强感情的稳定性,可以在家中的正东方摆放一些绿色的植物,以木生火,化解自刑带来的暴戾之气、避免在此方位堆放杂物或金属锐器,以免触动煞气。
颜色方面,虽然2026年火气已足,但并不意味着不能穿红色、相反,红色在本命年有辟邪、护身的作用、但由于火旺,建议搭配一些黄色或咖啡色系的配饰,以土泄火,让情绪保持中道。
心理层面上,属马人要学会“慢下来”、马的本性是奔跑,但在丙午年,跑得太快只会加速能量的耗损、在处理感情问题时,多用三秒钟去思考,少用一秒钟去爆发、学会倾听对方未说出口的话,你会发现,很多争吵其实都是源于对爱与关注的渴望,而非真正的对立。
这一年的感情运势虽然起伏不定,但也并非无药可救、自刑的本质是自省、如果你能通过这一年的情感波折,看清自己性格中的缺陷,并愿意为此做出改变,那么本命年反而是你情感成熟的重要里程碑、火能毁掉一切,也能炼就真金、当2026年的风霜过去,能留下的那个人,才是真正值得托付终生的人。