星座健康运势 紫微每日星座运势

白羊座 (Aries)

行动力充沛之年，然头部易感不适，如紧绷、眩晕、切忌一味猛冲、动静结合，习练冥想或静坐，是平衡能量的关键。

金牛座 (Taurus)

口腹之欲易致脾胃负担、喉部与颈椎需多加关照、饮食宜清淡，择时令蔬果、缓步慢行，或习练瑜伽，可舒缓身心。

双子座 (Gemini)

思虑过甚，耗损心神、呼吸系统较为敏感，留意气管与肺部、不妨每日清晨深呼吸数次，吐故纳新，清净思绪。

巨蟹座 (Cancer)

情绪波动直接牵动消化、胃部易感寒凉或不适、食宜暖，避生冷、学会疏导情绪，与亲友倾诉，胜过灵丹妙药。

狮子座 (Leo)

精力旺盛，然脊柱与心脏需重点呵护、避免久坐，时常伸展、饮食中适当增添红色食物，如红枣、番茄，有益心气。

处女座 (Virgo)

精神易紧绷，肠道随之应激、腹部保养是本年要务、规律饮食，细嚼慢咽、尝试腹式呼吸，可安抚神经，助益消化。

星座健康

天秤座 (Libra)

身体平衡是健康基石、腰部与肾脏需留意、饮水充足，切勿憋尿、皮肤亦需滋润，内外兼修，方显光彩。

天蝎座 (Scorpio)

深层情绪易积聚体内、生殖系统与排泄系统需关注、可尝试温水泡脚，促进循环、定期清理杂念，让身心通透。

射手座 (Sagittarius)

活力四射，但肝脏与大腿易承受压力、饮食玩乐皆需有度、运动前充分热身，特别是髋部拉伸，可防损伤。

摩羯座 (Capricorn)

筋骨关节是今年的关照重点、骨骼与牙齿需精心养护、饮食中补充钙质，如豆制品、小鱼干、避免剧烈冲击性运动，太极、散步为佳。

水瓶座 (Aquarius)

血液循环与脚踝是薄弱环节、避免长时间保持同一姿势、多走动，促进气血流通、睡前用热水泡脚，可暖身安神。

双鱼座 (Pisces)

双脚承载全身，需多加爱护、淋巴系统与免疫力值得关注、选择舒适的鞋履、饮食均衡，保证充足睡眠，是筑牢防护之本。