2026年,岁次丙午,属于生肖马的本命年正式拉开序幕、虽然农历的新年要到2月初才正式交接,但1月作为丁丑月(农历腊月),正处于乙巳蛇年与丙午马年的交替之际,气场极其复杂、对于属马人而言,这个1月是“黎明前的静谧”与“风暴前的紧绷”并存的时期。
1月整体气象:火土相生中的焦灼
属马人在2026年1月迈入了一个微妙的门槛、丑土当令的月份,与马(午)构成“午丑相害”、这种“害”并非明面上的冲突,而是一种暗地的消耗与阻碍、火生土本是顺生,但丑土为湿土,不仅泄掉午火之气,更带有一种晦暗的力量、反映在生活里,属马人会感觉到一种“心有余而力不足”的压抑感、原本计划好的事情,在执行过程中总会遇到一些鸡毛蒜皮的阻力,虽不致命,却极其消磨耐心。
由于即将进入本命年,属马人的气场已经开始出现剧烈的波动、1月里,庚金偏财透出,意味着这一月机会看似不少,实际上多为镜花水月、此时最忌讳急于求成,若要在本命年到来前稳住阵脚,这一个月的核心关键词应是“沉潜”。
事业乾坤:守稳方能谋远
1月,属马人在职场上的表现容易呈现出两极分化的态势、受丑午相害的影响,人际关系变得微妙且敏感、你可能会发现,往日里合作默契的同事,在某些利益分配或项目归属上开始有了自己的小算盘、这种来自同僚或下属的“软刀子”,往往比竞争对手的正面冲击更让人心寒。
在处理文书、合同及重大方案时,务必细之又细、丑月代表着一种封藏与终结,很多在去年谈妥的项目,可能会在1月突然遭遇审计、复核或流程上的反复、如果你在此时急于推进新项目,往往会掉入前人留下的坑洞之中、对于身处管理层的属马人,本月不宜进行大规模的人事变动或架构重组,现在的任务是查缺补漏,而不是大刀阔斧。
偏官星的暗动预示着领导层对你的期待在增加,但这股压力也极其沉重、属马人天生好胜,在这个月容易因为一两句不公的评价而产生强烈的离职念头、老夫建议,此时并非跳槽的好时机、本命年前夕的变动通常带有极大的不稳定性,最好的策略是利用这个月将手头积压的琐事清空,为即将到来的挑战腾挪出空间。
财富路径:防范湿土晦火
财运方面,1月呈现出一种“财来财去,难以聚拢”的特点、午火在丑月被晦,财星庚金虽显,却缺乏强有力的支撑、这意味着属马人在本月可能会有一笔意料之外的收入,比如年底的奖金、之前的欠款回款等、这笔钱在手中停留的时间不会太长,随之而来的可能是家宅修缮、长辈医疗或社交应酬的巨大开支。
投资方面,本月切记“贪多嚼不烂”、由于午丑相害,信息流容易出现偏差,甚至会遇到一些包装精美的骗局、那些号称高回报、短周期的理财产品,在1月对属马人而言是极大的隐患、如果你从事的是贸易或零售行业,1月的库存压力会比较大,建议及时清理,不要压货过年,以保证现金流的灵活。
另一个值得注意的细节是,本月不宜借贷、无论是借给他人还是向他人借款,都会在未来几个月内引发严重的纠纷、这种纠纷不仅是金钱上的,更有可能上升到法律层面、保住手中的现金流,就是保住了本命年的“底气”。
情感丝缕:内耗与理解的较量
对于感情世界,1月的属马人显得有些敏感和多虑、午火的急躁在湿土的压制下,转化成了一种无名火、单身的属马人,本月桃花多为“烂桃花”或“雾水情缘”、在社交场合可能会遇到看似契合的人,但深入了解后会发现双方价值观存在巨大鸿沟、若是通过长辈介绍相亲,建议放低期望值,从朋友做起,不要在1月急于确立关系。
恋爱中或已婚的属马人,本月容易因为家庭琐事与伴侣发生冷战、这种冷战并非因为多大的矛盾,往往是因为对方的一句无心之词,或者对家务分配的不满、丑月的沉闷会让属马人觉得伴侣不够理解自己的压力,而伴侣则会觉得你阴晴不定。
要化解这种局势,属马人需要学着把工作和生活切割开、不要把职场上的焦虑带回家、适时地安排一次短途的乡村旅游,或者仅仅是共同完成一次大扫除,都能在劳作中消解“午丑相害”带来的负面能量。
身心健康:警惕“火土交战”
健康是属马人在1月最需要关注的板块、火被湿土晦,最直接的影响在于心脏和血液循环系统、如果你有旧疾,这个月可能会感觉到胸闷、气短或心律不齐、丑土代表脾胃,饮食不规律、过度饮酒或暴饮暴食,会迅速反映在肠胃功能上,出现消化不良、腹泻或严重的胃火。
在精神层面,属马人容易出现失眠和焦虑、这是一种对未知未来的本能畏惧、建议每天在戌时(晚上19点到21点)进行冥想或轻度的拉伸运动、这个时段属于火入墓库的时间,通过静心可以有效地平复内心燥气。
安全方面,1月出行需格外留心道路冰雪或湿滑导致的小擦碰、由于气场不稳,属马人在本月操作机械或驾驶车辆时容易走神,建议保持充足睡眠,不可疲劳驾驶。
不同年份属马人分类指导
1966年丙午年(六十甲子轮回):
这是你的本命年前奏,且与2026年构成“伏吟”、1月份你会感到前所未有的心理压力、对于已经步入退休年龄或接近退休的人来说,这个月可能会有老友重逢,但也要警惕因叙旧而产生的经济借贷、保重身体是第一要务,尤其是呼吸系统的保护。
1978年戊午年(天上火):
1月你的事业心极强,甚至有些咄咄逼人、戊土透出,加重了土的力量,这会让你在决策上显得固执己见、建议多听听下属或伴侣的意见、财运上,1月支出较大,多数是为了孩子或房产。
1990年庚午年(路旁土):

庚金透出,1月对于90年的属马人来说,是一个“求变”的月份、你可能在考虑换工作或者创业,但老夫建议你先做调研,不宜在春节前递交辞呈、感情上,本月容易遇到竞争对手,需保持自信,不要陷入自我怀疑。
2002年壬午年(杨柳木):
壬水与午火相克,1月你可能会面临学业或初入职场的第一个考验、长辈的压力会让你感到窒息,但这也是磨练意志的好机会、注意不要沉溺于网络社交,以免影响正规的学习或工作进度。
2014年甲午年(沙中金):
甲木生火,本月孩子表现得比较活跃,但容易出现呼吸道感染、家长应多关注孩子的休息,避免带其去人流过于密集的场所、在学习上,本月适合发掘艺术天赋,而不是机械刷题。
1月风水微调建议
为了平稳度过这个交接期,属马人可以在家中进行简单的风水布局。
1月的病符位与是非位需要格外关注、建议在客厅的正东方位摆放一些绿色植物,如富贵竹(四支为佳),利用木气化解土气的晦暗,并生旺午火的正向能量。
你的卧室卧床不宜头朝北、北面属水,在火土交战的月份,水气的冲击会加重失眠、若无法调整床位,可在枕头下放置一个红色的锦囊,内装五帝钱,以起到安神定惊、辟邪化煞的作用。
办公室的桌面应保持整洁,特别是左手边的青龙位、不宜摆放破损的瓷器或枯萎的花草、若能在办公桌的东南方放置一个小型的白水晶球,能有效过滤1月繁琐的人事纠纷,提升专注力。
1月下旬的特殊提醒
随着农历腊月二十三(小年)的临近,气场会发生一次微妙的转折、进入下旬,属马人的运势会有短暂的回升、这是一种“回光返照”式的转机,如果你有重要的商业洽谈或家庭会议,安排在下旬会比中旬更顺利。
在这个阶段,最忌讳的是“口无遮拦”、属马人直肠子的性格,在腊月的人际应酬中极易得罪贵人、尤其是在酒桌上,切记言多必失。
本月不建议进行任何形式的房屋大规模拆改、如果你必须装修,请避开家中的正南和正北两个方位、这两个方位是即将到来的丙午年的轴心,动之则容易引发家宅不安。
论及“午丑相害”的深层化解
命理学中,“害”意味着不和睦、不协调、要化解午火与丑土的这种纠结,最好的媒介是“木”、木能疏土,又能生火、在日常穿搭上,属马人1月可以多选择青色、绿色或浅木色的衣物或配饰、这不仅是视觉上的舒适,更是五行气场的补足。
对待生活,本月要学会“装糊涂”、很多事情看破不说破,是属马人在2026年本命年到来前最重要的人文修养、当你的内心不再被外界的琐碎所干扰,那股即将爆发的午火能量,才能在未来的2026年转化为成功的动力,而非自我毁灭的火种。
1月虽然压抑,但它是一次宝贵的心理重建期、在这个月里发现的问题,无论是身体的、财务的还是情感的,其实都是在本命年真正到来前的预警、如果你能在此时通过克制与内省将问题解决,那么接下来的2026年,即便身为太岁当头,你也能从容应对。
属马人在1月最理想的状态是:早起晨练以生发阳气,晚间读书以沉淀火气、少说多做,多施恩少索取、这种厚德载物的姿态,能有效地冲抵丑土的晦暗,让你在进入丙午年之际,拥有一个清明、稳健的开端。
记住,这个月的每一步退让,都是为了下个月更稳健的迈进、不要在阴影中迷失方向,火的本质是光明,只要你心中那盏灯不熄灭,1月的这点湿冷,不过是过眼云烟。
在理财习惯上,1月下旬可以尝试小额的慈善捐赠、这在风水上被称为“破财挡灾”,通过主动的财富流出,来化解午丑相害可能带来的意外损财、这种心理暗示与气场置换,对属马人而言非常有益。
本月需减少熬夜、火属性的人如果长期熬夜,会损耗阴血,导致甲辰年与丙午年交替时的气血逆乱、保证每天亥时(21点至23点)进入准备睡眠状态,是对自己生命能量最好的投资。
在这个即将开启的大年份门槛上,1月是你的调息期、不要焦虑,不要愤懑,静待春风,静待火旺之时的到来、当你学会了与这股沉闷的气场共处,你就已经掌握了掌握2026年运势的主动权。
最后论及一点,属马人在1月的家宅安全中,要重点检查电路与煤气、火气暗藏,最怕在不经意间爆发、确保居家环境的绝对安全,也是为全年的运势打下坚实的基础。
整个1月的起承转合,都在于一个“稳”字、无论外界如何纷扰,守住内心,不被情绪左右,你就能在2026年的起点,占据最有利的心理高地、这不仅是命理的推演,更是生活智慧的实践、属马人的奔腾,不在于一时的爆发,而在于长久的蓄力、这个1月,正是你蓄力的黄金时刻。
在应对职场突发状况时,多用柔和的手段,少用强硬的抗争、你要明白,丑月的土是湿而沉的,强火去克只会产生更多的烟尘(麻烦),唯有用木(理性和柔和)去疏导,才能让局面重见光明、这是属马人在这个月必须领悟的五行处世哲学。
2026年的钟声即将敲响,属马人的本命年大幕已在徐徐升起、1月的所有铺垫,都是为了让你在未来的十二个月里,能够更加矫健地在人生的赛道上驰骋、保持警惕,保持优雅,更要保持那颗永不言败的心。